Saatnya hidup sehat, mulai dari sekarang kita harus hidup sehat agar memiliki kualitas hidup yang lebih baik. Karena gaya hidup sehat seharusnya dimulai dari diri sendiri, sebenarnya banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk hidup lebih sehat, salah satunya dengan menjalani berbagai tips cara hidup sehat dari teknologi Internet. Hidup sehat tentu banyak sekali faktornya, bisa makanan dan minumah yang sehat, pola hidup sehat dan juga berolahraga. Nah dengan memanfaatkan semua fasilitas yang dimiliki Google, kamu bisa mengikuti cara hidup sehat. Berikut Linkincube sajikan langakh-langkah tersebut

1. Olahraga lewat Youtube 

Mungkin kamu berfikir bahwa untuk mempelajari Yoga, pilates atau aerobik maka  harus mendatangai sebuah klub olahraga, atau kelas yoga yang tentu membutuhkan biaya.Salah, cukup dengan aplikasi video sharing milik Google, yaitu Youtube maka kamu bisa mempelajari semua gerakan yoga dan olahraga lain, namun pastikan kuota internet kamu besar, agar kuota internet tidak cepat habis, atau bisa kamu download berbagai video agar lebih menghemat.

Apalagi, Youtube sekarang memungkinkan kamu untuk menyimpan video secara offline agar bisa ditonton kapanpun, bahkan pada saat internet kamu sedang mati. Kamu bisa mengikuti berbagai channel, seperti “Yoga with Andrienne” disana Anda bisa mengikuti tantangan “30 days of Yoga”, semua bisa kamu lakukan dirumah, dikamar atau diruang lain dirumah kamu. Langkah ini cukup praktis bukan.?

2. Makan sehat kapanpun 

Perlu diketahui, ada banyak sekali referensi yang mudah dan murah untuk membuat makanan sehat dari dapur kita. Jika kamu memiliki aplikasi Google di smartphone, kamu bisa memanfaatkannya dengan menggunakan ikon merah bergambar microphone lalu katakan “Resep Quinoa”. Maka dengan cepat google akan mencarikannya untuk kamu, gamapang sekali bukan.

Ada juga contoh lain, yakni apabila kamu ingin membuat jus sayuran, namun kamu tidak menyukai bayam, maka kamu bisa mengetik di mesin pencari “Resep jus sayur-bayam”, dengan menambahkan tanda (-) seperti itu maka google akan mencarikan resep jus sayur selain sayur bayam.Dengan  kamu akan tetap minum jus sayur.

3. Aplikasi Google Fit 

Sehat itu harta paling berharga, maka dari itu Google sangat mendukung pola hidup sehat, bahkan Google berpartisipasi untuk hidup sehat dengan meluncurkan sebuah aplikasi bernama Google Fit, yang bisa dioperasikan dengan mudah, dengan aplikasi ini kamu bisa mengecek sudah berapa langkah kamu berjalan pada hari ini. Atau sudah berapa lama kamu bersepeda, aktivitas kamu kan lebih terukur dengan aplikasi ini dengan begitu pola hidup sehat selalu menjadi prioritas kamu. Aplikasi ini sudah bisa kamu dapatkan di Google Play.